معلومات خطيرة

افادت الدراسات بان اغلب من يعانون من مرض السكري هم الاطفال الذين تترتوح اعمارهم ما بين 10 الى 14 سنة و هذا عائد بنسبة كبيرة الى استهلاك الحلويات و السكريات بشكل مفرط
لذا قام العلماء بتحديدي نصائح على مرضى السكري الالتزام بها و هي ك التالي
*عليهم في المرتبة 1 ان يحرصوا على ابرة الانسلين يوميا مرتين
*عدم السير حفاة الاقدام و تقليم الاظافر ب الطريقة الصحيحة و غسل الاقدام يوميا
*الحفاظ على نفس الكمية من السعرات الحرارية في الوجبات اليومية
*قياس نسبة السكر في الدم كل يومين على الاقل
*عدم تناول الاطعمة الحلوة او المالحة كثيرا
*القيام بالرياضة بشكل منتظم

و في الاخير نتمنى الالتزام بالنصائح
اتمنى ان اكون قد افدتكم و شكرا
انتظر الردود